Personal Trainer
sábado, 13 de noviembre de 2010
Programas de entrenamiento
desarrollo de las cualidades fisicas
Fuerza
Plancha horizontal ( trabajo de centro-Fuerza Isometrica)
Abdominales dinamicas
Elongacion de aductores e inclinadores
Streching
Relajacion
Tecnicas de respiracion
Personal Trainer-Maria Fernanda Casco
Buenos Aires - Argentina
http://www.fitness-trainer-argentina.blogspot.com/
mail:
fernandac.trainer@gmail.com
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